Monday, April 28, 2008

Meyve Salatasi / Fruit Salade Biraz da meyve yiyelim.

Prof. Dr. Suleyman Turk´e gore vucudumuz icin cok onemli bir besin grubu olan meyveleri yeme zamanlamasi cok onemlidir. Meyveyi yemekten ya iki saat once yada iki saat sonra yemeliyiz. Aksi taktirde midede mayalanmaya yol acarak gidalari vucuda yuk haline getiren asit ve gaz uretimine neden olur. Yemekle birlikte yenilen meyve midede siskinlige neden oluyor ve yiyen kisiye rahatsizlik veriyor. Bir nevi midede alkol olusuyor. Bu disardan alinan alkol ile ayni degil. Bu durum yenilen gidalari besin olmaktan cikariyor. Ayrica meyvenin vucuda sagladigi yararlar da azalmis oluyor. Meyvenin vucuda yararli olabilmesinin en garantili yolu, acken tuketmektir.

Bu meyve salatasindaki kullandigim meyveler: Nar, Ananas, Portakal ve Elma
-----------------------------------------------------
Fruit Salade

Het beste kan je fruit of twee uur voor het eten of twee uur na het eten eten.
Ik heb voor deze fruit salade de volgende fruitsoorten gebruikt:Granaatappel, Ananas, Sinaasappel en Appel.

13 comments:

Nilgün said...

Böyle güzel hazirlanip sunulmus bir meyve tabagi su an olsada yesem..Ellerine saglik canim


SEVGILER

GÜL'ÜN MUTFAĞI said...

salata muhteşem görünüyor ellerinize sağlık mutlaka tüketmek gerek meyveyi zaten sevmeyende yok sanırım helede böyle güzel bir sunumla tadına doyulmaz sevgiler canım

sühendan said...

Görünüşü çok iştah açıcı...

ugurbocegimleafiyetle said...

Hımmmm meyve salatası nefis görünüyor, ellerine sağlık...

nino said...

harika olmus canim ellerine saglik

EZGi :)) said...

canım benim görüntü muhtesem ellerine saglık kocaman sevgiler

GonuLunceLezzetLer said...

Hımmmm nefis bir görüntü süslemede harika ellerine sağlık arkadaşım...

banu gökşin said...

bayıldım ellerine sağlık vitamin deposu. sevgiler..

fatosun mutfagından... said...

çok güzel ve çok hafif bir tatlı bence..ellerine sağlık sevgiler

capankizimutfakta said...

ilker ablacim hergunku tukettigimiz meyveleri cok guzel bir sunumla karsimiza getirmisin, ellerine saglik. hayal gucumuzu kullanmak boyle birsey olsa gerek. meyveler hakkindaki aciklamanda cok iyi olmus, saol ablacim, aklima yazdim. sevgilerimle...

ilker'in mutfağı said...

canım harika çok severiz bizde,hele efe bayılır İlker teyzesi.senin elin değince bildiğimiz meyveler bile şekil değiştiriyor canım.ellerine sağlık.sevgiler.

MUTFAKISTAN said...

ne guzel aslinda bolbol hazirlanip yenmeli harika gorunuyor afiyet olsun canim

Gülden said...

ILKERCIGIMMM NE GÜZEL YERDIM SIMDI BEN BU GÜZEL MEYVE TABAGINI INANILMAZ GÜZEL BIR SUNUMLA BU TABAK ÖNÜME GELSEYDI EYER:)))
CANIM ELINE SAGLIK,AFIYET SEKER BAL OLSUN TATLIM:)))

Blog Widget by LinkWithin